Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
688 kcal
|
Fedt: 15,14g | Prot.: 69,16g | Kulhyd.: 76,83g.
Frokost: Lipton Ice Tea Şekersiz, Karışık Yeşil Salata, Mandalina, Yayla Nohutlu Karabuğday Pilavı . Aftensmad: Pişmiş Somon, Ekmecik Köy Ekmeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Ayva. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|