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Ich wünsche Euch einen schönen Wochenstart 😊
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93,3 kg
Indtil videre tabt: 58,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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570 kcal
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Fedt: 15,87g | Prot.: 79,28g | Kulhyd.: 25,49g.
Morgenmad: Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Döner Kebab, Schweinefleisch, Rote Beete, Gulaschsuppe. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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