Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2024
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
875 kcal
|
Fedt: 17,75g | Prot.: 95,56g | Kulhyd.: 79,91g.
Morgenmad: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица со Сливками. Frokost: Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения, Леовит Гречка Охотничья. Aftensmad: Лента Окунь Морской Холодного Копчения , Терпуг, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ParfenovaYlia's Vægt Historie
|