Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2024
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98,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1657 kcal
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Fedt: 42,39g | Prot.: 56,43g | Kulhyd.: 257,36g.
Frokost: Bergpfirsich, Banane, Natumi Hafermilch Natural , Basic Dinkelpops Ungesüsst, Koro Drogerie Kakaonibs, Kölln Haferflocken. Aftensmad: Garden Gourmet Vegane Schnitzel, Ita-San Goma Wakame Salad, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Greenlegend Vegane Mortadella Paprika , Almette Natur, 100% Vollkornbrot, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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