haseeins's Dagbog, 02 jul 24

Guten Morgen zusammen. 😁😁😁Die Begeisterung steht mir ins Gesicht geschrieben. Und ich fühle mich auch viel besser. Kein Wunder oder ?
Und nun auf in einen neuen "fröhlichen" Arbeitstag.
Passt gut auf euch auf weiterhin und bis morgen mal👍🇩🇪🇩🇪🇺🇦🇺🇦🇺🇦
80,4 kg Indtil videre tabt: 26,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2024:
2132 kcal Fedt: 84,65g | Prot.: 91,87g | Kulhyd.: 242,17g.   Morgenmad: Buko Balance, Sinnack Ciabatta Brötchen, Chiquita Banane, Erdbeeren, Ja! Milch 1,5% Fett, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Kölln Flocken & Schoko, Alpro Natur. Frokost: McDonald's Pommes Frites Mittel, McDonald's Curry Sauce - 25ml, McDonald's 20 Chicken McNuggets. Snacks/Andet: Lindt Vollmilch. mere..
124 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
Ich weiß nicht du machst immer richtige Sprünge 🤾‍♂️ vom Gewicht her, hoch und runter.😊  
02 jul 24 af medlem: Hundesan

     
 

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