Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2024
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1038 kcal
|
Fedt: 17,43g | Prot.: 65,60g | Kulhyd.: 156,73g.
Morgenmad: ProNutro Wholewheat Original, Bananas, Woolworths Sweetened Soya Milk. Frokost: Sasko Brown Bread, Tomatoes, Naartjie, Woolworths Avocado. Aftensmad: Kiwi Fruit, PnP Chickpeas, Couscous (Cooked), Onions, Carrots, Checkers Extra Lean Minced Beef. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michie_getsfitter's Vægt Historie
|