Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2024
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1726 kcal
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Fedt: 91,98g | Prot.: 106,80g | Kulhyd.: 112,91g.
Morgenmad: Egg, Gutes Land Tilsiter, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Milsani Kräuterbutter, Antalya Dürüm Pflanzlich, Lidl Mozzarella Light. Frokost: Egg, Netto Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gutes Land Tilsiter, Harzer Harzer Käse. Aftensmad: Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Cucina Balsamico Creme, Cucina Olivenöl. Snacks/Andet: Lidl Banane, Aldi Trauben Kernlos. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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