arnaud91280's Dagbog, 02 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2024
92,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 4,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2024:
3488 kcal Fedt: 72,83g | Prot.: 190,97g | Kulhyd.: 507,59g.   Morgenmad: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. Frokost: Cuisse de Canard, Green Grocer's Haricots Verts, Saint Eloi Carottes. Aftensmad: Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Lidl Filet de Bar, Lidl Pain de Mie Nature, Oranges, Kiwi, Tomates, Huile de Sésame, Lotus Biscoff, Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Flocons d'avoine, Poivrons, Picard Oignons Émincés , Riz Blanc (Long Grain). Snacks/Andet: Pomme. mere..
3153 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 0,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arnaud91280's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.