Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2024
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95 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1341 kcal
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Fedt: 31,84g | Prot.: 51,40g | Kulhyd.: 212,46g.
Morgenmad: Butter, Gekochtes Ei, Castello Höhlenkäse, Grafschafter Roggenmischbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milch 1,5%, Moreno Cappuccino Klassisch. Frokost: Zespri Kiwi Gold , Birnen, Effect Energy Drink, Milch 1,5%, Banane. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Möhren, Sonnenblumenöl, Combino Röhrchen Nudeln . mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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