Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2024
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1731 kcal
|
Fedt: 67,40g | Prot.: 51,52g | Kulhyd.: 153,17g.
Morgenmad: 巴特里 爆漿奶油餐包, 黑咖啡. Frokost: 胖老爹 炸雞翅, 7-11 麻醬涼麵原味. Aftensmad: 水煮蛋, 菠蘿包, Dripo 焙茶牛乳, Myprotein 乳清蛋白粉. mere..
|
Tager 7,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|