Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2024
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1055 kcal
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Fedt: 40,83g | Prot.: 78,17g | Kulhyd.: 90,82g.
Morgenmad: Corny Free Schoko, Almighurt Obstsalat. Frokost: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Aftensmad: Ehrmann Almighurt Heidelbeere -30% Zucker. Snacks/Andet: Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Kinder Pingui. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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patch20278's Vægt Historie
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