Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2024
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87,9 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1807 kcal
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Fedt: 73,95g | Prot.: 99,12g | Kulhyd.: 212,27g.
Morgenmad: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Friki Hähnchenbrustfilet, Ja! Vollkorn Toastbrot. Frokost: Banane. Aftensmad: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Friki Hähnchenbrustfilet, Aldi Laugenbrezen, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Lidl Stremellachs Pfeffer. Snacks/Andet: Magnum Classic Mini, Magnum Chill Blueberry Cookie . mere..
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stabil vægt
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