Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2024
|
47 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1340 kcal
|
Fedt: 61,56g | Prot.: 61,02g | Kulhyd.: 135,01g.
Morgenmad: Сметана , Элика Блинчики с Мясом, Элика Блинчики с Творогом . Frokost: Шаверно Шаверма Мини. Aftensmad: Арбуз, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mere..
|
|
1556 kcal
|
Motion:
Zumba - 25 minutter, Google Fit - 23 timer og 35 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pushisvet's Vægt Historie
|