J. Ameland's Dagbog, 03 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2024
90,1 kg Indtil videre tabt: 0,7 kg.    Stadig tilbage: 10,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juli 2024:
1482 kcal Fedt: 66,33g | Prot.: 39,96g | Kulhyd.: 178,20g.   Morgenmad: Müller Grießpudding Erdbeere, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Rührei. Frokost: Mayonnaise, Nordsee Pommes frites. Aftensmad: Dr. Oetker Milchreis Vanille-Geschmack. mere..
Tager 1,1 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


J. Ameland's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.