Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2024
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1619 kcal
|
Fedt: 73,13g | Prot.: 76,54g | Kulhyd.: 147,07g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), 1-Ая Минская Птицефабрика Яйцо Куриное, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Брест-Литовск Хлеб Пшеничный, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Легкий. Frokost: Грин Суши-Дог с Тунцом . Aftensmad: Беллакт Йогурт Sweet Heart Персик, Евроопт Персик, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1,8%, Желтый Сладкий Перец, Брест-Литовск Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Красный Помидор, Отбивные 03.07. Snacks/Andet: Грин Онигири с Креветкой. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya2607's Vægt Historie
|