Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2024
|
88,0 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 23,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1687 kcal
|
Fedt: 50,95g | Prot.: 136,73g | Kulhyd.: 152,99g.
Morgenmad: Коломенское Хлеб Ароматный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Редис, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Frokost: Селяночка Крупа Перловая, Селяночка Крупа Перловая, Помидорка Томатная Паста, Лук, Куриная Грудка, Моя Цена Фасоль Белая Консервированная, Подсолнечное Масло. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Тысяча Озер Сыр 15%. Snacks/Andet: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мария дизайнер's Vægt Historie
|