Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2024
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 51,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2370 kcal
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Fedt: 113,50g | Prot.: 69,37g | Kulhyd.: 279,78g.
Morgenmad: Apfel, Gut & Günstig Brie, Bäcker Peter Olivenstange, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein. Frokost: Nudelsalat, Horsthemke Müsliriegel. Snacks/Andet: Zucker, Corny Haferkraft Zero Haselnuss, Bäcker Görtz Cookie. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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