feie_lammers's Dagbog, 03 jul 24

Na heel veel plus (wat ik hier niet wilde noteren #kopinhetzand) eindelijk weer de goede kant op.
72,9 kg Indtil videre tabt: 19,1 kg.    Stadig tilbage: 6,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juli 2024:
1313 kcal Fedt: 44,51g | Prot.: 76,62g | Kulhyd.: 146,71g.   Morgenmad: Venz Hagelslag Puur, Wasa Volkoren Cracker. Frokost: Lidl Verse Geitenkaas met Honing, Marne Grove Mosterd Pittig, Jumbo Bloemen Honing, AH Koolvis, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). Aftensmad: Inproba Chilli Sauce Sweet 50% Minder Suiker, Remia Fritessaus Halfvol, AH Olijfolie Mild, Wiener Schnitzel, Jumbo Gegrilde Groenten Diepvries, AH Gekruide Mini Krieltjes. mere..
Taber 0,0 kg om Ugen

19 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


feie_lammers's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.