Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2024
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1941 kcal
|
Fedt: 97,63g | Prot.: 136,18g | Kulhyd.: 125,67g.
Morgenmad: Ei, Alsan Alsan-Bio, Schafskäse, Laudatio Latte Macchiato Classic . Frokost: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Monte Castello Hartkäse, Brokkoli, Bonduelle Kichererbsen . Aftensmad: Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Monte Castello Hartkäse, Rote Tomaten, Alsan Alsan-Bio, Ei. Snacks/Andet: Wikana Dinkel Doppelkeks, Emmi Caffé Latte High Protein, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Filterkaffee. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EluElaEli's Vægt Historie
|