Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2024
|
74 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1609 kcal
|
Fedt: 83,53g | Prot.: 107,49g | Kulhyd.: 107,61g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Frokost: Клубника, Творог (Обезжиренный), Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Свинина. Aftensmad: Оладьи на Кефире, Зефир в Шоколаде, Тефтели. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|