Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2015
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2649 kcal
|
Fedt: 65,08g | Prot.: 168,83g | Kulhyd.: 333,71g.
Morgenmad: Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Frokost: Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0% Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka Kajzerka. Aftensmad: Pomidory, Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andet: Lidl Chleb Słonecznikowy, Jajko na Miękko, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra. mere..
|
Tager 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|