Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
988 kcal
|
Fedt: 20,54g | Prot.: 70,94g | Kulhyd.: 139,88g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Panqueca de Banana. Frokost: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve Manteiga Crua, Alface Americana. Aftensmad: Shake. Snacks/Andet: Mamão Papaia, Grings Granola 12 Grãos com Mamão e Ameixa. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jucileia_soarez's Vægt Historie
|