Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2024
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89,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1112 kcal
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Fedt: 32,73g | Prot.: 36,99g | Kulhyd.: 167,98g.
Morgenmad: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Enrolado de Presunto e Queijo, Café com Açúcar, Catupiry Manteiga, Extra Pão Francês , Bolo de Banana e Aveia. Frokost: Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Salada de Maionese, Gostosinha Linguiça Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Life Suco de Laranja, Doce de Leite. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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