Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1276 kcal
|
Fedt: 40,62g | Prot.: 51,28g | Kulhyd.: 176,99g.
Morgenmad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tumis Labu Siam, Telur Rebus. Frokost: Kroket, Mie Bakso, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Pepaya. Aftensmad: Wajik, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Indomaret Lemon Tea, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Donat Dilapisi Coklat, Singkong Rebus, Singkong Goreng. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisamita's Vægt Historie
|