Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
|
79 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 74,35g | Prot.: 86,10g | Kulhyd.: 124,35g.
Morgenmad: Смак Хлеб Бородинский, Лента Камамбер, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Капучино (Обезжиренное), 1 WIN Коллаген. Frokost: Гречка Отварная, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Aftensmad: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн. Snacks/Andet: Капучино (Обезжиренное), Клубника, Черешня, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|