Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
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87,3 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1922 kcal
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Fedt: 74,45g | Prot.: 142,94g | Kulhyd.: 164,04g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%, Maribel Flüssiger Blütenhonig, Alnatura Apfelessig, Kaffee, Müller Müllermilch Protein Vanille, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Frokost: Pink Lady Äpfel, Zimt, More Nutrition Griespudding, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Max Balance Protein Bar Banane. Aftensmad: Max Balance Sport Protein Bar Weiße Schokolade-Beeren-Geschmack, Blumenkohlauflauf, Astra Kiezmische. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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