К⭕️К⭕️©️'s Dagbog, 04 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
112,4 kg Indtil videre tabt: 18,6 kg.    Stadig tilbage: 13,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juli 2024:
1230 kcal Fedt: 47,93g | Prot.: 55,83g | Kulhyd.: 147,09g.   Morgenmad: Кальве Соус с Лесными Грибами, Белый Хлеб, Фруктовый Сад Нектар Апельсиновый с Мякотью для Детского Питания. Frokost: Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Зеленый Лук, Макфа Цельнозерновые Макароны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло , Базилик, Шпинат. Aftensmad: Нут (Вареный), Арбуз. Snacks/Andet: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. mere..
2159 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 8,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


К⭕️К⭕️©️'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.