Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
|
115,7 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 55,94g | Prot.: 80,17g | Kulhyd.: 96,94g.
Morgenmad: Latte Macchiato, Backbude Belegtes Brötchen, Nektarinen. Frokost: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust, Tomaten. Aftensmad: Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Snacks/Andet: Süßkirschen. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Vorbildlich essen wirkt...
04 jul 24 af medlem: soku75
|
04 jul 24 af medlem: traeumerin46
|
Gar nicht gesehen.Super .Mein Glückwunsch 🌺
04 jul 24 af medlem: Hundesan
|
Danke. Es ist immer irgendwie frustrierend... Wenn ich die Energie aufbringe zum Essen vorbereiten und planen, dann halte ich gut durch. Wehe, Energie fehlt...
04 jul 24 af medlem: soku75
|
05 jul 24 af medlem: willivogel21
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|