Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1192 kcal
|
Fedt: 32,95g | Prot.: 68,19g | Kulhyd.: 155,54g.
Morgenmad: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный, Гречка отварная. Frokost: Гречка отварная. Aftensmad: Сазан Жареный. Snacks/Andet: Черная Смородина, Хлебодар Галеты с Семенами Тыквы и Льна, Шоколад горячий, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Зубатка Синяя Стейк. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|