Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
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54,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1781 kcal
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Fedt: 33,02g | Prot.: 98,46g | Kulhyd.: 278,60g.
Morgenmad: Melinda Mela, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Instant Rice Flour Biscotto. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Vesmati Brown Rice Spaghetti, Zucchine, Campo Largo Ceci, Grana Padano Grana Padano. Aftensmad: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Andet: Milbona Budino Proteico Cioccolato, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Crownfield Fiocchi d'Avena, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Life Granella di Nocciole, Misura Fette Biscottate Integrali, Milbona Budino Proteico Nocciola, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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