Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 40,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 43,96g | Prot.: 142,71g | Kulhyd.: 65,30g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Snaq Fabriq Coco Tropic, Boombar Protein Cookie Curd Cake, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо, Магнит Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Frokost: King Protein Soy Protein, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen. Aftensmad: Вареное Яйцо, Чеснок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Sicilia Сок Лимона, Foodfest Укроп Сушёный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, King Protein Soy Protein, Newa Nutrition Протеин Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hartes boo ᥫ᭡'s Vægt Historie
|