Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
|
106 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1786 kcal
|
Fedt: 84,67g | Prot.: 99,46g | Kulhyd.: 160,20g.
Morgenmad: Кофе с молоком, Яйцо, Чеснок, Помидоры, Pinar Лабне, Авокадо Авокадо, Пятерочка Чиабатта . Frokost: Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Моцарелла, Майонез, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Andet: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Банан. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mors_Error's Vægt Historie
|