Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1328 kcal
|
Fedt: 65,74g | Prot.: 65,66g | Kulhyd.: 125,76g.
Morgenmad: Агуша Молоко 3,2%, Доброе Утро Цикорий «Капучино», Сэн Сой Соевый Соус Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сыр Сулугуни, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Frokost: Кубаночка Соус Томатный Шашлычный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Шоколадница Латте Фисташковый. Snacks/Andet: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Компот без Сахара, Абрикосы, Nut N Go Миндальный Батончик. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
VLADA.PRO's Vægt Historie
|