Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
902 kcal
|
Fedt: 32,72g | Prot.: 67,87g | Kulhyd.: 80,90g.
Morgenmad: Alpenmark Appenzeller, Salatgurke, Schwarze Oliven, Aldi Prosciutto Cotto, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Brotland Weizenvollkornbrot. Frokost: Kaffee mit Milch, Beste Ernte Pfirsiche, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Aftensmad: Danone Yopro Stracciatella, Alpenmark Appenzeller, Salatgurke, Schwarze Oliven, Aldi Prosciutto Cotto, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Brotland Weizenvollkornbrot, Champignons Frisch, Italienisches Salatdressing, Radieschen, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Eichblattsalat. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aufundnieder's Vægt Historie
|