Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
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78 kg
Indtil videre tabt: 33,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1065 kcal
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Fedt: 30,93g | Prot.: 110,70g | Kulhyd.: 79,44g.
Frokost: Queijo Mozzarella, Penne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Massa de Pastel, Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Massa de Pastel, Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Peccin Trento Branco Dark, Massa de Pastel, Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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