Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2152 kcal
|
Fedt: 107,00g | Prot.: 105,60g | Kulhyd.: 194,73g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Ермолино Сардельки "Домашние", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Frokost: Пятерочка Хлебушки Заварные, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Пятерочка Хлебушки Заварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Andet: Избенка Сырники Творожные 5%, Клубника. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Vægt Historie
|