Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2024
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 40,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1070 kcal
|
Fedt: 21,40g | Prot.: 40,98g | Kulhyd.: 179,61g.
Morgenmad: Sambar, Plain Dosa. Frokost: Cooked Mackerel, Brown Rice, Wheat Chapati. mere..
|
|
2149 kcal
|
Motion:
Night walk - 1 time og 18 minutter, Hvile - 14 timer og 42 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DeepuSoman's Vægt Historie
|