Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2024
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67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3432 kcal
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Fedt: 93,40g | Prot.: 169,32g | Kulhyd.: 404,40g.
Morgenmad: Milbona Kefir, Alplì Kefir Bianco Naturale, Primia Albume d'uovo, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Belbake Cocoa, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Mielizia Marmellata, Pane Multicereali. Frokost: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pane alle Olive, Mela, Formaggio Fresco Morbido, Almaverde Bio Soia Edamame, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Coop Avocado . Aftensmad: Milbona Kefir, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Coop Avocado , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pomodori. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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