Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2015
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96,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 33,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2381 kcal
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Fedt: 92,99g | Prot.: 64,83g | Kulhyd.: 329,33g.
Morgenmad: Käse, Salami, Butter, Mischkornbrot, Banane, Äpfel, Maxima Latte Macchiato. Aftensmad: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Reispfanne, Spezi Spezi. Snacks/Andet: Eiscreme-Sandwich, Zott Monte Maxi, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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