Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2024
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84,6 kg
Indtil videre tabt: 30,6 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2791 kcal
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Fedt: 82,73g | Prot.: 179,16g | Kulhyd.: 299,96g.
Morgenmad: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Frokost: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Simply V Hirtengenuss, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Chicken, Rote Zwiebeln. Snacks/Andet: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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