Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2024
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89,9 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1497 kcal
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Fedt: 53,01g | Prot.: 103,99g | Kulhyd.: 149,87g.
Morgenmad: Neogal Yogurt Greco 0% Caffè, Dolciando & Dolciando Sfogliatine Glassate. Frokost: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Tre Mulini Filone Integrale Semi e Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Friggitelli. Aftensmad: Sibamba Hot Snack, Pane di Semola, Tre Mulini Filone Integrale Semi e Noci, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Snacks/Andet: Dolciando 10 Ghiaccioli , Madama Oliva Lupini Salati, Pesca Noce, Albicocche. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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