maricristallina's Dagbog, 05 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2024
89,9 kg Indtil videre tabt: 18,4 kg.    Stadig tilbage: 20 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2024:
1497 kcal Fedt: 53,01g | Prot.: 103,99g | Kulhyd.: 149,87g.   Morgenmad: Neogal Yogurt Greco 0% Caffè, Dolciando & Dolciando Sfogliatine Glassate. Frokost: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Tre Mulini Filone Integrale Semi e Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Friggitelli. Aftensmad: Sibamba Hot Snack, Pane di Semola, Tre Mulini Filone Integrale Semi e Noci, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Snacks/Andet: Dolciando 10 Ghiaccioli , Madama Oliva Lupini Salati, Pesca Noce, Albicocche. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


maricristallina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.