Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2017
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2017:
|
3345 kcal
|
Fedt: 112,14g | Prot.: 170,31g | Kulhyd.: 412,04g.
Morgenmad: Орехи в Шоколаде, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Банан, Нежинская Творог 5%. Frokost: Санта Бремор Скумбрия в Масле, Зеленая Стручковая Фасоль, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Груша, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Aftensmad: Borna Финики, KDV Бонфетти, Яблоко, Нежинская Творог Обезжиренный, Lukeria Джезерье с Инжиром, Borna Финики, Ооо Мк-Балтика Филе Куриное "Янтарное", Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|