Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2024
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98,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1792 kcal
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Fedt: 91,49g | Prot.: 56,61g | Kulhyd.: 184,03g.
Morgenmad: Davert Kakao Nibs, Apfel, Natumi Hafermilch Natural , Basic Dinkelpops Ungesüsst, Kölln Haferflocken. Frokost: Bio-Zentrale Tahin Sesammus, Olivenöl, Couscous (Gekocht), Karotten, Gelbe Paprika, Aldi Feldsalat Mix. Aftensmad: Nissin Demae Ramen Sesam, Homann Auf's Brot Ei & Kräuter, Garden Gourmet Thun-Visch, Almette Natur, Edeka Bio Bergkäse, Butter, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Andet: Milka I Love Milka Pralinés. mere..
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stabil vægt
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