Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2024
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
706 kcal
|
Fedt: 58,63g | Prot.: 32,42g | Kulhyd.: 12,63g.
Morgenmad: Limon Suyu, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Marul, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Andet: Migros Çiğ Badem, Kahve (Demlenmiş). mere..
|
|
1521 kcal
|
Motion:
Træning - 10 minutter, Apple Health - 23 timer og 50 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pinapinappp's Vægt Historie
|