Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2015
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64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1563 kcal
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Fedt: 72,98g | Prot.: 68,84g | Kulhyd.: 161,13g.
Morgenmad: Alpenmark Cremia Balance, Ponnath Leberwurst Fein, Harry Weizenmischbrot. Aftensmad: REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Philadelphia Philadelphia mit Milka, Bratwurst, Eridanous Auberginen in Tomatensauce. Snacks/Andet: Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack, Honigmelonen, Trauben, Gurke (Geschält), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Banane, Karotten, Magija Frozen Glazed Bar of Cottage Cheese with Poppy Seeds. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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