Tamite007's Dagbog, 05 jul 24

Immer weniger. Und das ohne Quälerei. Leider hat mein Sport unter der Situation gelitten. Aber bald ist alles gut.
98,5 kg Indtil videre tabt: 4,5 kg.    Stadig tilbage: 9,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2024:
1616 kcal Fedt: 86,93g | Prot.: 71,80g | Kulhyd.: 133,80g.   Morgenmad: Bohnensalat, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Lätta Margarine, REWE Bio Maiswaffeln. Frokost: Kartoffelpüree, REWE To Go Lauch Käse Hackfleisch Suppe. Aftensmad: REWE Bio Maiswaffeln, Windau Teewurst, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Kartoffeltaler, Frikadelle. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

18 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tamite007's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.