Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2024
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 47,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1977 kcal
|
Fedt: 75,37g | Prot.: 111,16g | Kulhyd.: 234,58g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Нектарины. Frokost: Skills Протеин Клубника, California Gold Nutrition Коллаген, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Оливковое Масло, Красный Лук, Стрелки Чеснока, Опята. Aftensmad: Помидоры, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Пангасиус. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kostromina-98's Vægt Historie
|