Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2015
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1060 kcal
|
Fedt: 33,84g | Prot.: 107,29g | Kulhyd.: 83,37g.
Morgenmad: Вода, Минтай Жареный, Хлеб Черный. Frokost: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Финик, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|