Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2024
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2133 kcal
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Fedt: 54,86g | Prot.: 161,43g | Kulhyd.: 227,63g.
Morgenmad: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Frokost: Like Meat Like Chicken, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale), Aldi Mini Roma Rispentomaten, Rote Zwiebeln. Snacks/Andet: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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