Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2024
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
990 kcal
|
Fedt: 43,04g | Prot.: 41,99g | Kulhyd.: 109,79g.
Morgenmad: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Yulaflı Omlet, Eti Form Kepekli Bisküvi, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Tombik Piliç Salam. Aftensmad: Ayran, Kıymalı Patates Yemeği, Şehriyeli Pilav, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Snacks/Andet: Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve, Ceviz, Hurma, Badem, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mehtapbadilli269's Vægt Historie
|